Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного возраста
[ Скачать с сервера (235.4 Kb) ]2016-03-17, 9:12 PM

Упражнения для детей при плоскостопии:

1 — зажав мячик между ногами, медленно идти, стараясь не уронить его;

2 — сидя на полу, упереться руками в пол и стараться как можно выше, поднять ногами мяч;

3 — положить на под палку и пройти по ней боком, заложив руки зa голову;

4 — поднять пальцами ног с пола носовой платок;

5 — вращать на полу мяч ногой;

6 — сидя на стуле, брать пальцами ног разбросанные по полу карандаши;

7 — подскоки на одной ноге, на цыпочках; в пальцах другой ноги зажат платок;

8 — ходьба попеременно на носках и пятках.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Категория: Здоровье дошкольников | Добавил: marinasalaskevich
Просмотров: 405 | Загрузок: 3 | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0
avatar